2011年03月25日
本気ダイエット終了～なのだ
２月７日から始めた「本気ダイエット」。
実は２週間ほど前にタイムリミットを迎えてました。
で、目標体重をクリアできたかというと・・・・
(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!
みごと達成でございまーす
と言ってもマイナス2.6kgだけだけどねσ(^_^;)
なので見た目には何も変わってません
しかし、代謝が落ちた私にとって
体重を落とすのは簡単なことではありませんでした。
アラフォーのダイエットを甘く見てはいけません。
そう言いながら「間食はNGだけど食後のデザートはOK
」ということで
甘いものも食べてたし、
バイキングで食べすぎたり・・・（詳しくはこちらの記事）
まあ、なんとかなったようですv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
頑張ったごほうびは
ホワイトデーにいただいた抹茶ロール。
抹茶の味が濃厚でおいしかった～
五臓六腑にしみわたるおいしさです(≧ω≦)
そしてこれからの目標は、
一ヶ月間今の体重を維持すること。
まだまだ自分の精神力との闘いは続きます
実は２週間ほど前にタイムリミットを迎えてました。
で、目標体重をクリアできたかというと・・・・
(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!
みごと達成でございまーす
と言ってもマイナス2.6kgだけだけどねσ(^_^;)
なので見た目には何も変わってません
しかし、代謝が落ちた私にとって
体重を落とすのは簡単なことではありませんでした。
アラフォーのダイエットを甘く見てはいけません。
そう言いながら「間食はNGだけど食後のデザートはOK
」ということで甘いものも食べてたし、
バイキングで食べすぎたり・・・（詳しくはこちらの記事）
まあ、なんとかなったようですv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
頑張ったごほうびは
ホワイトデーにいただいた抹茶ロール。
抹茶の味が濃厚でおいしかった～
五臓六腑にしみわたるおいしさです(≧ω≦)
そしてこれからの目標は、
一ヶ月間今の体重を維持すること。
まだまだ自分の精神力との闘いは続きます
Posted by マグカップ at 11:26│Comments(6)
この記事へのコメント
マグカップさん目標達成
お（・∀・）め（・∀・）で（・∀・）と（・∀・）うございます♪
２．６キロなんてス、スゴイ！
見た目かわらないとおっしゃいますが、
お肉やさんで２，６キロのお肉をみると
実感が湧きませんか～∑（ﾟДﾟ）ｽｯ､ｽｹﾞｰ!!
それなのにまだ戦うなんてスゴイ精神力！
私も見習ってお仕事頑張りま～す。
お（・∀・）め（・∀・）で（・∀・）と（・∀・）うございます♪
２．６キロなんてス、スゴイ！
見た目かわらないとおっしゃいますが、
お肉やさんで２，６キロのお肉をみると
実感が湧きませんか～∑（ﾟДﾟ）ｽｯ､ｽｹﾞｰ!!
それなのにまだ戦うなんてスゴイ精神力！
私も見習ってお仕事頑張りま～す。
Posted by スピカ
at 2011年03月25日 15:48
at 2011年03月25日 15:48スピカさん。
確かにお肉2.6kgはけっこう焼肉出来ますね。
っていうか、その着眼点がすごいよスピカさん(＾ω＾)
春休みで子供が家にいるので
一緒におやつを食べてしまいそうで怖い私です。
確かにお肉2.6kgはけっこう焼肉出来ますね。
っていうか、その着眼点がすごいよスピカさん(＾ω＾)
春休みで子供が家にいるので
一緒におやつを食べてしまいそうで怖い私です。
Posted by マグカップ at 2011年03月25日 18:11
at 2011年03月25日 18:11写真みて
お腹が ｸﾞｳ～ってなりましたよ（笑）
おいしそう～！
お腹が ｸﾞｳ～ってなりましたよ（笑）
おいしそう～！
Posted by ｶｽﾞ at 2011年03月25日 18:27
at 2011年03月25日 18:27カズさん。
「お腹がグウ～」・・・そう言っていただけるとうれしいです。
なぜなら、“どうしたらおいしそうな写真が撮れるか”
これが私の課題ですからσ(^_^;)
ブログ村とかでも教えてもらってますが、まだまだです。
ちなみのこのロールケーキは
抹茶のゼリーが入っていて、これがまたおいしかった～♪
「お腹がグウ～」・・・そう言っていただけるとうれしいです。
なぜなら、“どうしたらおいしそうな写真が撮れるか”
これが私の課題ですからσ(^_^;)
ブログ村とかでも教えてもらってますが、まだまだです。
ちなみのこのロールケーキは
抹茶のゼリーが入っていて、これがまたおいしかった～♪
Posted by マグカップ at 2011年03月25日 20:25
at 2011年03月25日 20:25マグカップさんってアラフォー何ですね（*^_^*）この年齢で2.6キロ落とすのって大変な事だと思います。私もその位落とさなければならないけど・・・なかなか減らないですね。お酒も甘いものも大好きなんで(>_<)同じアラフォーとして見習わなければ(T_T)
Posted by レモンの本音 at 2011年04月05日 08:24
レモンの本音さん。
そうなんですっ！
若いころはちょっと間食を控えるだけで、簡単に体重が落ちたのに
今は何やっても落ちなくて・・・
ダイエット中は修行のような日々でした(≧ω≦)
今はリバウンドに怯える日々です。アハハ。
そうなんですっ！
若いころはちょっと間食を控えるだけで、簡単に体重が落ちたのに
今は何やっても落ちなくて・・・
ダイエット中は修行のような日々でした(≧ω≦)
今はリバウンドに怯える日々です。アハハ。
Posted by マグカップ at 2011年04月05日 18:50
